3月5日是第61个学雷锋纪念日，为大力弘扬雷锋精神和“奉献、有爱、互助、进步”的志愿精神，黑龙江司法行政系统开展多种形式的学雷锋主题活动，以实际行动书写新时代雷锋故事，树立新时代司法行政人的良好形象。　　在第61个学雷锋纪念日来临之际，黎明监狱组织干警协助属地单位，在积水成冰的上下坡路段开展志愿服务活动，帮助群众清...

　　上海自控烟立法以来，已经步入第15个年头，从宣传倡导到立法监管、从室内全面禁烟到电子烟纳入公共场所禁烟范围、从首个“无烟世博”到健康城市“样板城市”、从打造“六个一”模式到奏响控烟行动“三部曲”、从国内领先到接轨国际……　　上海市成人吸烟率自控烟立法以来，已下降了7.5个百分点至19.4%，提前达到“健康中国203...

　　手握杠铃，感受肌肉的力量；踏上动感单车，体验室内骑行的魅力……日前，在河北省沧州市运河区岭秀社区的“百姓健身房”里，健身爱好者们下楼就可“撸铁”，享受家门口的健身微幸福。　　据运河区教育体育局副局长刘欣介绍，为引导公共体育服务资源向群众身边倾斜，运河区在5个人口集中、交通便利、环境相对安静、市政配套设施条件良好的社...

　　，有条件可设置个性化车位；电动车车库及充电场所，应远离住宅门厅，设置自动喷水灭火系统、自动报警和排烟设施；　　6、室内层高不小于3.1米；有地暖、管道式新风或集中式中央空调系统的改善型住宅，层高不小于 3.15米；　　7、入户门应采用子母门，门洞不小于2.3m、宽不小于1.2m；设置独立入户玄关，其使用面积不应小于...

　　随着公众健康意识的不断提高，全民健身事业在《全民健身条例》等政策性文件的支持和引导下蓬勃开展。　　当前面对健身场所尚无法满负荷开放的条件下，使得居家健身成为全民健身新的载体和形式，也就是应一时之急的被动选择逐渐转变为常态化休闲新潮流，成为运动场馆健身的补充、拓展和延伸。　　在防控疫情时期，丰富的居家运动可以使家庭成...

　　1.双手撑地，脚与臀同宽，身体保持平板支撑姿势，背不要弓，不要翘，不要耸肩；　　1.如图所示，开始时前腿呈90度下蹲至最低点，后脚尖点地星空体育官网，身体保持平衡不要乱晃；　　免责声明：【生态体育】图文来自于网络，是出于传递更多信息目的星空体育官网，如有标注错误或侵犯您的权益，请联系生态体育及时更正删除！　　平台声...