近期，市民非必要外出时间减少，居家时间增多星空体育官网。然而，长时间宅在家中会改变正常的生活习惯，如时间增多，身体活动量下降，不利于保持健康的体魄。此外，长时间在室内活动会使人情绪产生变化，加上面对疫情产生的焦虑、紧张等情绪，不利于保持健康的心理。　　如何选择一项适合疫情期间的健身项目成为困扰很多人的难题。在传统的...

　　因为新型冠状病毒肺炎疫情，多数人都无法出门活动星空体育官网，未来几天大家还需要继续宅在家为国家作贡献，在家认真办公的同时，一套简单易学的室内健身操让你拒绝做“肥宅”，一起动起来！　　现在手机已成为我们日常工作离不开的工具，用手机久了星空体育官网，会造成胸肌紧张，导致含胸驼背。本期#1㎡健身#我们就来学一学胸部的拉伸...

　　四季室内恒温泳池，其中：成人池500平，儿童池300平。采用空气源热泵加温系统，水温常年保持在26℃-29℃，紫外线小时水循环，往后无论春夏秋冬，都能尽情享受健身的快乐和游泳的自由！　　器械区分有氧，单功能，组合力量三个区域！坐拥众多一线品牌器械的有氧健身区，无论是十分适合健身新手入门的跑步机、椭圆机，或是健身进阶...

　　“先顺顺找找感觉”，当万众瞩目的艾力西尔-吾买尔在赛前做出这样的表态，今天的大奖赛肇庆站男子400米预赛，就可以判断他会以怎样的状态投入其中了。　　吾买尔在小组赛中和四川队的张一品拼了个不分上下星空体育app下载，还由于终点线明显减速，张一品在冲刺时超过了吾买尔，创造了自己47秒53的个人最佳，吾买尔47秒55小组...

　　10月6日，正是国庆节假期第6天，奉贤的天气也十分凉爽。上午9点，在奉贤区体育中心的羽毛球馆，羽毛球爱好者相伴而来。他们在球场上奔跑跳跃室内健身、挥拍扣杀，活力四射的场面为假期增添了运动气息。　　市民俞先生是资深的羽毛球爱好者，趁着国庆假期有充足的时间，今天一大早，他就和朋友来到这里开始了羽毛球运动。俞先生说：“现...

　　近期，喜茶、霸王茶姬轮番搭档健身博主，相继火出圈；有博主开出24小时咖啡健身房，被网友怒转10万+，直呼“建议全国推广”。　　我发现，健身咖啡馆在北京、长沙、深圳等城市遍地开花，全方位满足都市年轻人“续命”需求。　　春节档电影明星减重100斤，引发全网热议；3月底，喜茶邀请知名健身博主帕梅拉担任“健康推荐官”，“轻...