8日下午,在日照一家瑜伽馆,记者看到,练习瑜伽的市民并不多,场地内显得有点冷清,“现在还没到时候,一般下班或者周末时间来练习的人比较多。”这家瑜伽馆的一位工作人员说。据了解,这家瑜伽馆的会员大约有一百多名。　　对于冬季练习瑜伽的好处,一位瑜伽教练认为,冬季练习瑜伽可以活络身体经脉,对于一些女性出现的手脚冰凉具有改善...

　　对着一面镜子，你只需喊“魔镜魔镜，我要健身！”镜子中便会出现专业健身教练来教你健身。还有单独一人就可以打的羽毛球、没有绳子却能自动计数的跳绳……记者近日走访发现，随着天气回暖，人们的健身热情也渐渐升温，各种新型智能健身用品渐趋走俏。　　“魔镜魔镜，跳燃脂舞！”市民陈女士对着客厅一面镜子大声喊道。镜中随即出现了一连串...

　　我市上周开始正式供暖，在这样的“环境”下，我们在室内健身应该注意些什么呢？又该怎么练呢？这期我们就来谈谈这个问题。　　在室内运动的最佳温度是20摄氏度左右，在家中健身的话，应提前调节暖气，保持低流量，定时开窗通风，保持室内空气清洁、新鲜、流通星空体育。否则容易导致缺氧，对一些患有高血压室内健身、冠心病的中老年健身者...

　　，听说点一点能有好运如果今日没有您关注的内容，也请您点一个，点不了吃亏也点不了上当~　　1，未来科学城是昌平近年的大热区域，根据采购意向，滨水公园南侧即将打造一“全民健身中心”，预估投资4亿，用地3.45公顷，规模可观　　另外，在体育设施上还有其他两点，根据昌平区体育局的其他采购意向，昌平不少体育设施都要更新，涉及...

　　西楚网讯 随着全民健身理念的发展，抽时间锻炼已经成为很多宿迁市民的选择。入夏后，很多健身达人由户外运动转场到了室内。今天，您去健身房里流汗了吗？　　6月25日下午6点多，市区一家健身中心里已经非常热闹，不少市民正在挥汗如雨。市民李先生是一名上班族，白天要上班，所以就抽下班后一点时间，到健身房里进行一些有氧运动。　　...

　　对着一面镜子，你只需喊“魔镜魔镜，我要健身！”镜子中便会出现专业健身教练来教你健身。还有单独一人就可以打的羽毛球、没有绳子却能自动计数的跳绳……记者近日走访发现，随着天气回暖，人们的健身热情也渐渐升温，各种新型智能健身用品渐趋走俏。　　“魔镜魔镜，跳燃脂舞！”市民陈女士对着客厅一面镜子大声喊道。镜中随即出现了一连串...