为深入践行“人民城市”重要理念，坚持人民城市服务人民，2023年初，嘉定区针对群众反映强烈的突出问题和迫切需求，围绕“老小旧远”“衣食住行”等方面推进一批为民办实事项目。2024年嘉定区“两会”召开前，这些实事项目、民生项目完成了吗？一起来看　　近年来，嘉定持续推进公共体育设施的建设，努力营造“处处可健身、天天想健...

　　在安徽芜湖市繁昌区孙村镇的农村公路上，自行车运动爱好者在骑行。 肖本祥摄（人民视觉）　　以竞技、健身、休闲等为主要形式的户外体育活动，是更高水平的全民健身公共服务体系的重要组成部分。今年10月，国家发展改革委、体育总局等部门联合印发《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案（2023—2025年）》（以下简称《行动方...

　　健萌是一家很特别的公司，通过健身房起家，但从公司办公室到品牌健身房，从电商直播间到培养教练的体德学院教室，随时都能遇上支着手机正在直播的人，扑面而来的是拥抱新媒介的活力。　　The North Face同样特别，从一家卖户外装备的零售小店发展成全球知名的户外品牌，曾帮助各种各样的户外运动员圆梦，比如徒手攀岩的Ale...

　　今天介绍的是一位出生在山东的狮子座小姐姐，她热爱健身，喜欢户外运动，还热衷于制作美食和健身餐。她的生活方式充满了活力和热情，她就是小小雪　　小小雪长着一张明星般的面孔，她的五官精致，笑容灿烂，很容易让人联想到那些光彩照人的明星。然而，她并不只是一个拥有漂亮外表的女孩，她更是了一个充满活力的健身达人　　小小雪对健身的...

　　一、循序渐进、因人制宜。运动前做足准备活动，防止外伤。经过冬季，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统功能较夏、秋季节差，韧带较硬，容易受伤。因此，此时健身要把握循序渐进原则，以恢复身体机能为主要目的，不能为求“速成”而盲目加大运动量，否则极易给身体造成不必要损伤。　　二、选择喜爱并适合的健身项目，长期坚持。健身贵在持久...

　　（深圳晚报记者 郑志鹏 实习生 李诗）深圳市2024年线上运动月系列活动之室外智能健身骑行云上竞赛（智行云上赛）将于1月20日启动，在全市120个室外智能健身房掀起智能骑行热潮。　　智行云上赛活动的比赛器材为室外智能竞赛车（下肢），比赛项目为一公里竞速骑行。全市室外智能健身房作为活动赛场，覆盖80多个公园、20多个...